ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PROFESIONAL
Valoración Fisioterapeutica
En VERTYGE GYM Ofrecemos a nuestros alumnos la opción de ser valorados
por un profesional en fisioterapia antes de iniciar su programa de acondicionamiento físico.
Fortalecimiento Muscular
El fortalecimiento muscular consta de una serie de ejercicios que ayudan a recuperar las cualidades motoras de nuestros músculos cuando se encuentran debilitados, nuestro programa se basa en ganar fuerza, y concentración de masa muscular.
Programa de Nutricion
Ofrecemos un programa de nutrición con una dieta equilibrada, variada y baja en calorías, comer bien y hacer ejercicio te ayudan a evitar el exceso de peso, mantenerse saludable y lo mas importante sentirte bien contigo mismo.
NUESTRA METODOLOGIA
Escuela de Natacion
Próximamente contaremos con escuela de natación dirigida y semidirigida para jóvenes desde los 12 años en adelante, adulto mayores para la realización de actividades de hidroterapia.
PLANES Y SERVICIOS
